1月18日與25日，佛山市爸媽在線中心與深圳市爸媽在線成員之家聯袂呈現了一場浸潤心性的成長盛宴——“英雄之旅”個人成長課程。課程由區慕玲老師主持，鄭瑞虹老師主講，與學員們一同踏上以修心為徑、以踐行為本的內在歸家之旅，踐行中華傳統文化身心同調的核心理念，在平凡生活中體悟生命真諦。
區老師主持活動
本次課程以中華傳統文化心性修行思想為根基，核心旨在引導學員摒棄推諉抱怨的消極心態，樹立負責任、守正向的人生態度，學會坦然面對生命中的挑戰，在一次次直面困境、穿越磨礪中修心養性，實現自我成長與心智成熟。
鄭老師講課
課程深入解讀“英雄之旅”八大核心階段，鄭瑞虹老師結合傳統修身修心智慧，通過理論闡釋、心性引導、案例佐證、小組共修及“未來自我”書信練習等形式，帶領學員回望過往、辨識心之習氣，將修心理念轉化為可踐行的行動路徑。
活動現場
一、學員核心收獲
1. 心性覺醒與心態轉變
學員們普遍從“為何困境偏偏降臨于我”的抱怨心態，轉向“此乃我心性修行必經之路”的擔當意識。多位學員反饋，課程讓他們領悟到，糾結與痛苦皆是心性成長的警醒，真正的突破不在于困境消失，而在于心性覺醒后，堅守正向、專注行動。
認真聽課
2. 愿力喚醒與使命明晰
在課程內容的深層引發下，學員們通過練習，內在服務眾生、利他助人的愿力被一一喚醒。無論立志深耕傳統文化身心同調領域，還是在家庭社群中傳遞溫暖，學員們都找到了超越個人成長的生命意義。正如傳統文化所倡，愿力所在，行之所至，擁有服務眾生的愿力，人生便有了清晰方向。
課堂互動
3. 心性包容與行動勇氣
課程傳遞“接納不完美，帶著初心前行”的理念，打破了“事事圓滿才敢啟程”的認知。學員們明白，“英雄之旅”是在修身中突破局限、接納短板，從“我做不到”轉向“我如何起步”，在彼此賦能中建立起篤行實干的勇氣與信心。
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4. 心性凝聚與自我篤定
通過回望過往“突破自我”的瞬間，學員們體悟到“本自具足”的傳統智慧，明白內心自有力量，唯有修心不輟方能解鎖。“未來自我”書信成為與心性的深度對話，學員們逐漸從“向外求索”轉向“向內扎根”，內心愈發篤定從容。
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二、課程意義
本次課程將傳統修心、利他智慧與個人成長深度融合，把傳統修心智慧轉化為可落地的修行旅程。學員們學會在生活中辨識成長契機，踐行“在事上磨、在心上修”的之道，更實現了從“自我成長”到“服務眾生”的升華。
兩次活動合影
兩期課程在溫潤有力的共修氛圍中落幕，學員們帶著利他愿力、修心路徑回歸生活，立志踐行所學、修心成長。佛山市爸媽在線中心與深圳市爸媽在線成員之家也將繼續堅守初心，推出更多貼合大眾身心成長的課程，陪伴同修們在修身利他的道路上共赴成長。
佛山市爸媽在線中心
深圳市爸媽在線成員之家
2026年1月25日
