2026年3月，春回大地，萬物復(fù)蘇。在這個(gè)春分與二月二龍?zhí)ь^雙吉交匯的殊勝時(shí)刻，爸媽在線內(nèi)蒙古中心迎來了“透過愛為生命服務(wù)”第34期體驗(yàn)坊與工作坊的圓滿舉辦。借天地之勢，調(diào)身心之衡，和家庭之序，活自己之本——這場為期六天的生命成長之旅，為每一位參與者注入了覺醒的力量與平衡的智慧。
聆聽爸媽在線歌曲
一、緣起：借天時(shí)，啟新程
3月19日，活動(dòng)在春分與龍?zhí)ь^的前日拉開序幕。中心主任段洪艷老師做了爸媽在線2026年年會學(xué)習(xí)匯報(bào)，圍繞“生命品質(zhì)鑄根基”“愿力是改變的力量”“一切源于向內(nèi)求”“心明路明，念轉(zhuǎn)命轉(zhuǎn)”等核心議題，與家人們展開了深度的探索與交流。
段老師講課
大家深刻體悟到：唯有生命覺醒——回歸生命之道，才是解決一切問題的根本。活動(dòng)中，家人們一次次打破貪欲的枷鎖，突破習(xí)得性無助的固化模式，在轉(zhuǎn)變思維的過程中，逐漸清晰了自己的使命與天賦所在。
二、沉浸：五天深度療愈，喚醒內(nèi)在力量
3月20日至24日，第34期“平衡之道，陰陽之美”工作坊正式開啟。五天的深度沉浸，讓每一位參與者從“知道”走向“做到”，從“迷茫”走向“清明”。
開營儀式：春分立蛋，不破不立
在爸媽在線歌曲的優(yōu)美旋律中，全體家人共同誦讀《春分祈愿文》，迎請?zhí)斓刂泻椭畾狻！按悍至⒌啊斌w驗(yàn)讓大家感悟：真正的平衡，源于內(nèi)心的安定與專注。不破不立——只有打破舊有的認(rèn)知框架，才能建立新的生命秩序。
立蛋活動(dòng)
工作坊結(jié)合中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代心理學(xué)，引領(lǐng)學(xué)員們認(rèn)識到：所有問題的表象紛繁復(fù)雜，核心本質(zhì)可歸結(jié)為“心被物轉(zhuǎn)”的困境——內(nèi)心被外在評價(jià)、過往創(chuàng)傷、未來焦慮所左右，從而失去內(nèi)在定見。學(xué)習(xí)的目標(biāo)，正是“明明德，親民，止于至善”——掌握“轉(zhuǎn)物之心”的法門。
生命能量：八大系統(tǒng)平衡診斷
從身心健康到財(cái)富狀況，從事業(yè)發(fā)展到婚姻家庭，家人們逐一檢視自己的生命能量地圖。大家深刻體會到：平衡一處，幸福一路；全面平衡，人生圓滿。
課程現(xiàn)場
家文化傳承：構(gòu)建和美新家庭
健康傳承、婚姻傳承、修養(yǎng)傳承、財(cái)富傳承、信物傳承、家風(fēng)傳承——六大傳承維度，讓家人們看清了家族能量的流動(dòng)與卡點(diǎn)。通過“終止舊模式，開啟新生命”的儀式，大家為家族種下了新的種子。
三、蛻變：學(xué)員心聲，見證成長
工作坊中，家人們的分享真實(shí)而動(dòng)人。一位學(xué)員感悟道：“我知道了，我對于對象或父母要減少控制，不能把自己的期望強(qiáng)加于人。當(dāng)母親投射在我身上的影子出現(xiàn)時(shí)，我會去覺察，告訴自己可以不那么做，我可以溫柔表達(dá)自己的情緒，而不是帶著情緒去表達(dá)。我要回歸自己的序位，把注意力放在好的上面，讓積極的想法開花結(jié)果。”
學(xué)員分享
另一位學(xué)員分享了對敬畏心的重新認(rèn)識：“我忽然產(chǎn)生了一種敬畏心，有了敬畏心之后人才會有謙卑感。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)每一個(gè)生命的存在都很偉大，發(fā)自內(nèi)心地看到每一個(gè)生命都很舒服、很親切。”
在傳承體驗(yàn)中，有學(xué)員看到了婚姻的本質(zhì)：“伴侶其實(shí)是另一個(gè)自己，我們的關(guān)系反映的是內(nèi)在能量的匹配。抱怨伴侶是向外尋找答案，真正改變需要向內(nèi)審視。本以為是他激怒了我，實(shí)則是自己用向外求的方式懲罰了自己。”
學(xué)員分享
還有學(xué)員在家風(fēng)傳承中覺醒：“父親的敦厚善良是極好的品格，我卻視而不見；婆婆的賢良忍耐我也認(rèn)為是理所當(dāng)然。我看到了自己卑劣的一面，接下來會用心善待父母公婆，把優(yōu)秀的家風(fēng)傳承下去。”
更有學(xué)員領(lǐng)悟到愛自己的真諦：“錢多少無所謂，做自己，愛自己。我要接納自己的不完美，放大自己的優(yōu)勢。世界上沒有別人，只有我自己。過生日時(shí)，將第一塊蛋糕贈(zèng)予自己，要先愛自己，再愛別人！”
學(xué)員分享
四、延續(xù)：百日筑基，讓改變自動(dòng)自發(fā)
五天深度沉浸只是起點(diǎn)。工作坊結(jié)束后，中心將繼續(xù)開展100天線上線下陪伴共修，通過“百日筑基”計(jì)劃，讓家人們在日常生活中穩(wěn)固成長，實(shí)現(xiàn)從“被推動(dòng)”到“自動(dòng)自發(fā)”的轉(zhuǎn)變。
五、結(jié)語：和和美美，活出最好的自己
六天的活動(dòng)，是一場完整的生命蛻變之旅。家人們在這里借天時(shí)、調(diào)身心、和家庭、活自己。正如結(jié)營時(shí)大家共同誦讀的祈愿文：
春分春分，晝夜平分；我心我心，平衡清靜。
龍?zhí)ь^起，萬物蘇醒；我命我命，從此新生。
和和美美，活出自己；透過愛，為生命服務(wù)！
爸媽在線，愛心無限；心燈共昇，福慧萬家。第34期工作坊雖已落幕，但覺醒的力量、平衡的智慧，將如春風(fēng)化雨，滋養(yǎng)每一位家人的生命旅程。
活動(dòng)合影
讓我們共同期待，在平衡中覺醒，在秩序中生長，活出那個(gè)和和美美、最好的自己。
內(nèi)蒙古爸媽在線中心
2026年3月27日
