我叫高躍明，今年69歲，退休已經(jīng)8年了。我的妹妹高萍鮮常來爸媽在線，她不止一次地對(duì)我說：“哥，你去爸媽在線療養(yǎng)一下吧?！钡乙恢睕]當(dāng)回事。
直到去年，我突發(fā)心肌梗塞，幸運(yùn)的是搶救過來了。妹妹知道后，又勸我：“你這種情況，一定要到桂林爸媽在線總部家人康養(yǎng)基地去調(diào)養(yǎng)一下。”這次，我聽了她的話，終于過來了。
與妹妹在爸媽在線合影
說起來，我的身體毛病不少。我有十年的慢阻肺、氣管炎，經(jīng)常上氣不接下氣，喘得厲害。聽人說吃保健品養(yǎng)生，我從2014年開始吃，連續(xù)吃了12年?？杀＝∑烦远嗔?，別的毛病沒見好，胃卻疼了七八次，從此胃也不行了。后來有一天晚上，我和幾個(gè)戰(zhàn)友喝酒，太高興了，到晚上10點(diǎn)多，突然就不行了——汗像自來水一樣往下流。我在家里吃了一顆心臟病的藥，撐到天亮才去醫(yī)院，住了三天就回來了。當(dāng)時(shí)檢查結(jié)果是：左冠狀動(dòng)脈堵塞30%，右冠狀動(dòng)脈堵塞50%。
聽傳統(tǒng)文化課
我還有高血壓，吃降壓藥快兩年了。不吃藥時(shí)高壓能到150，吃了藥高壓在130左右。我的心跳也偏快，心率一般在98、99。另外，我抽煙抽了52年，一天兩到三包。到了爸媽在線不能抽，我就控制住自己，沒再抽了。
來這里調(diào)養(yǎng)了25天，變化非常大。以前我吃降壓藥，調(diào)了八天之后就把藥停了，到現(xiàn)在一天都沒吃過。血壓高壓120，低壓70，心率83，非常正常，可以說是“合格當(dāng)兵”的水平。慢阻肺和氣管炎也好了一些，氣管炎的藥來了之后就沒再吃了。皮膚也有變化，原來黑不溜秋的，現(xiàn)在白凈了一些。
在爸媽在線調(diào)理身體
睡眠也比原來好了。以前我晚上9點(diǎn)半睡，但12點(diǎn)、1點(diǎn)就醒了；現(xiàn)在好多了。在家里我很挑食，到這里反而不挑了，胃口也好了。地瓜我在家從來不吃的，現(xiàn)在天天吃，大便也順暢多了，改善了很多很多。這里環(huán)境相當(dāng)好，服務(wù)也特別好。
總之，來爸媽在線這不到一個(gè)月，我的身體和精神狀態(tài)都上了一個(gè)大臺(tái)階。退休這些年被慢病纏身，本以為晚年就這樣了，沒想到在這里找回了質(zhì)量。我很慶幸自己最終聽了妹妹的話，也真心感謝爸媽在線。（作者：高躍明）
開心返程
